こんばんは。
私や私の周りの人たちの
来年に向けての変化が出てきている
そんな2020年の最終月です。
物静かに日々を過ごす時も
私は穏やかで幸せなのですが、
何か動き出しそうな
ワクワクやドキドキする
気持ちで過ごす日々も楽しいです。
どちらもあるから
なお、今の生活が幸せに感じるんです。
体も同じです。
緩めるだけ
締めるだけ
ではなく
緩めて(ほぐして)鍛える。
だからこそ、
心身ともに心地よいんですね。
宜しければインスタ覗いてみて下さい♪
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よろしくお願いします。
いつもありがとうございます。
また、更新します♡
杉山恵子