こんにちは。
整骨院でルーシーダットン4月は満席と
なりました。(キャンセル待ち受付中)
ありがとうございます(^人^)
5月は12日を予定しております。
気になる方はお早めにご連絡お願いします。
皆さま初めての方々ばかりですので
ルーシーダットンってどんなの？
と楽しみにお越し下さいね〜
さて、今日はお客様のお声です。
レッスンを受けるのに
2〜3週間開いたお客様よりラインを
頂きました。
「お疲れ様です
久々のタイ式ヨガ 気持ち良かったです。
あちこち ポキポキ ギシギシ してたけど
ほんと終わった後は スッキリ軽いです〜。」
いつもありがとうございます。
というか、レッスン中
ポキポキギシギシしてたん！？
ゆうてスマホに向かって
突っ込んじゃいました笑
いつも癒されます♡
ルーシーダットンの特徴的な呼吸は
吸って動いていく事で体からの反射で
吐いて動いた時よりも可動域以上に
行きにくくなっています。
(当連盟のルーシーダットンに関して)
ですので、レッスン中の
ポキポキもギシギシも
安全かつ良いアクションだと
思います(￣▽￣)
ただ無理のないよう呼吸が連れて行って
くれるところまでを気持ちよーく動いて
行きましょうね〜♪
その他のお客様のお声
1.5Lのお水買ったらストローつけてくれました。
このサイズ一人用なの！？
と思いながら、、全部飲んでました。。。
さすが灼熱の国です♡笑
杉山恵子