週一でも意味がある☆

こんばんは。

本日もご参加下さった皆さまありがとうございました♡

レッスンが一週空いただけでなんだかリセットされた感じで体が動かない感じがします。

週一回のレッスンでもやるのとやらないのとでは大違いです(≧▽≦)

ご参加下さる方からよくあるお声でした♡

今週もよろしくお願いします！

杉山恵子

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