ごちそうさまでした

食事、三度、食べれていますか？

食べ物から「命」を頂いていることをしっかりと考えていますか？

震災後、卵が手に入りにくくなり・・・牛乳も手に入りにくくなり・・・納豆も手に入りにくくなりました・・・ヨーグルトも・・・

なんと！私は、人生初「アヒルの卵」を頂きました。

近所の方が「卵が手に入らない」と私が困っているので自宅で飼っているアヒルちゃんの卵をくれたのです。

味は、濃厚！栄養満点！大きさは、にわとりの卵の二倍位。

本当に有難かったです。

人の優しさがもっと、嬉しかったです。

今も、まだ普通の食事が出来ない人がいる。そう考えると私は幸せです。

もっと、もっと、食べ物を大事に食べようと思います。

そのことを、子供たちに伝えましょう。

アヒルの卵で厚焼き玉子を作りました。

ファイト！ファイト！

３月１１日　　１４：４９東日本大震災

　こんな事が起こるとは思いもしませんでした。

　ただ、私の頭の中で、このままでは、いけないと考えていました。

　便利になることは、有難いことです。

　その反面、失うものもあるのです。

　気づいていたはず。

　人間が住みやすくなるのと同時に、山に住んでいた動物が住む場所を失っていた

　ことも・・・・自然の力は、想像を超えています。そのことを、いつも認識していなくて　　は・・・・・

私は、震災の後、二日間、電気の無いロウソク生活をしました。

　日中の太陽の有難さ・・・改めて感じました。

感謝です。

　これからも、自然に感謝し、生きていることへ、

感謝です。

ファイト！ファイト！

コップクンカー

こんにちは、福島の吾妻小富士は、とても美しいで～す。

今日は、グリーンアカデミーで行っています。「ムーンストーン」の紹介をしたいと思います。

皆さんのヨガマットの色が、全員違うんです。

そして、皆さんの明るさには、本当に驚かされます。

私の方が、元気をいただいています。

最近嬉しい効果がありました。

なんと

膝が痛くて正座が出来なかった生徒さんが、正座が、出来るようになったこと・・・

私のことのように嬉しくおもいます。

これからも、「継続は力なり！」で頑張りましょうね。

ヨロシクお願いします(＝⌒▽⌒＝)

ルン＊ルン＊

(*^o^*)

こんにちは、毎日朝日が、素晴らしいですね。

感動しながら朝日を見ています。

最近レッスンの日に自弁を持ってお昼を食べています。

なんて・・・たまにですけどね！

梅干しは、体に大切なカリウム＆ナトリウムが、入っているので絶対欲しいですね。

ジャコも大好きですね！

皆さんも、たまには、自弁作ってくださいね。

最近流行のしょうがの、おかずも・・・おすすめです。

美と健康

こんにちは、阿部スーです。

なおりました～。パソコン！

半田さん、ありがとございました。o(^▽^)o

先日、グリーンアカデミーでlessonを受けていただいています、生徒さんと

食事会をしました。とても楽しかったです。

ありがとうございました

福島市パセオにあります、一期というお店でした。

各小部屋が全部可愛い白のお部屋でした。

本来ならば、デジカメで撮った写真を載せたかったのですが、

買ったばかりのデジカメで、容量が合わずに載せられませんでした。(´д｀lll)

次回は必ず・・・・楽しみにしていてください。

今日は、丹庵サンという岡部にあります陶芸工房でお試しLESSONを行ってきました。

社長の丹治さん有難うございました。

三月よりlessonを行う予定でいます。

よろしくお願いします。

では、おやすみなさい。

パソコン壊れました

パソコン。只今修理中です。

ヤッパリ凄い！ためになる！

こんばんは、阿部　スーです。９月１９日に行われました秋元先生のスキル

アップ研修会・・・お疲れ様でしたo(^▽^)o

今回も内容の濃い勉強になりました。

ありがとうございました。

そして参加された、みなさま美女ばかり　ルーシー効果ですね！

レッスンのポ-ズも、みんな綺麗でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１１月にも秋元先生のスキルアップ講座が予定されているので、

今から楽しみです。(≡^∇^≡)

ルーシーズ

こんばんは、阿部スーです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は、ルーシーズを紹介します。　
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　音楽堂の軽スポーツ室で毎週土曜日１８：３０～LESSON

を行っています。

　　　　　　　　　　　皆さん負けず嫌いなんですよ。

　　　　　　　　　　
　　月を手のひらに乗せる仙人。

　　　　　　　　　　　　どうですか？　　キマってますね～(≡^∇^≡)
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手の角度なんかも揃っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　親子で参加してくださる生徒さんもいて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しみながら日々努力されています。
　　　　　　これから、もっと生徒さんが増えてく

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　れると良いな～と願っています

　　　　　　　　　　　　　　ヨロシクお願いします。

ルーシーで夏ばて知らず

お元気でしたか？

私、スーは、毎日のようにlessonで夏ばて知らずです。

本当にルーシーって素晴らしいでーす。

先日、タイ古式マッサージを受けてきました。場所は、お春地蔵という場所です。

とても気持ちよかったです

ありがとうございました。私も早くタイに行きたくなりました。（‐＾▽＾‐）

願いは、叶う！

絶対に！です。

みなさんも目指していることに集中してみてくださいね！

がんば！！

新ポーズ講習会のご案内

ルーシーダットン「新ポーズ講習会」を開催致しますので

日程等の詳細をお知らせ致します。

日　 程　

　　　　６月１６日

　　　　７月７日・２１日

　　　　８月４日・１８日

　　　　９月１日・１５日

　　　　１０月６日・２０日

　　　　１１月７日・１７日

　　　　（各日２名様～開催）

講習時間

　　　　１１：００～１８：００

内　 容

　　　　姿勢矯正に関する新ポーズ・タイ式瞑想法

受講料

　　　　２５，２００円

ポイント

　　　　６P

参加対象者

　　　　日本ルーシーダットン普及連盟東北本部

　　　　　　＊ベーシック・マスター・中級コース修了者

会　 場

　　　　山形県清住町２－３－５１

　　　　メディカルフィットネス＋スパ　ラヴィータ

講　師

　　　　諏訪　才織

受講ご希望の方は、講習希望日のご連絡をお願い致します。

東京本部では日曜日に開催しておりますので、

　平日の受講が難しい方は、東京本部での受講をお願い致します。