タイ式ヨガ ルーシーダットンについて。
まず、ルーシーとは⁇
ルーシーはサンスクリット語で
『隠者、修行者、哲人』
サンスクリット語のルーシーはバラモンの苦行者を表し、そこから繋がるようにタイ語の『仙人、隠者、修行者』＝ルーシー
と、なったようです。
タイ語で
『ダッ』は、「曲がったものを元に戻す」
「ひねる」「曲げる」
『トン』は、「自己」
を意味します。
簡単に表現すると
『仙人のセルフストレッチ』
もしくは
『仙人の自己整体術』
と、表現出来るかと思います。
ルーシーダットン＝「タイ式ヨガ」と表現するものの、いわゆるインド伝統のヨガ（ヨーガ、YOGA）とは一線を画すのではないかと思われます。
インド伝統のヨガが基本的には宗教的な修行実践であることに対し、ルーシーダットンは修行の実践によって疲れた身体のメンテナンスの意味合いの方が強いのではないかなと。
そして、その仙人や修行者の秘技であったであろうルーシーダットンは、タイの王室やタイ伝統医学を脈々と伝えて来た先人達により、現在ではタイ国民の『健康体操』的な、非常にゆるくていい塩梅なヨガに消化されたのです。
まさに、日本国で言うところの
『ラジオ体操』なのです！
ヨガに興味はあるんだけど、敷居が高そうだなぁ…
ヨガに興味はあるんだけど、何だか難しそうだなぁ…
ヨガに興味はあるんだけど、私って体硬いしなぁ…
ヨガに興味はあるんだけど、私には無理だよなぁ…
ヨガに興味がある
でもなぁ…
そう、そんなあなたのために
タイ式ヨガ ルーシーダットンがあるのです！
私は人一倍体が硬いです
私は腰痛持ちで、動きに制限があります
ただ、私にはルーシーダットンなら出来る
ルーシーダットンとタイの伝統医学、タイの文化を皆さんに知って頂きたい
タイの風を吹かせたい！
タイの雰囲気を伝え、届けたい！
それだけの理由で、ここ何年かあちこちでルーシーダットンの指導をさせて頂いているのです。
情熱だけでやって来ているのです
だから、少しでもルーシーダットンに興味を持って頂けた
あなた！
あなたのためのルーシーダットンなのです！