おはようございます
いきなりですが・・・
やはり
月曜日っていうのは
色々めんどくさいですね
多数の人がそう思う中
私もその一人です
私はそれでも仕事を離職していますので
考え方によっては
別にだらけていても
誰にも何も言われないのですが・・・
やはり
月曜はだやいっす
おそらく生活リズムなんですよね
元の状態に戻さないといけないので
いちいち動作が
めんどくさくなる
先ほども申しましたが
寝ていたら寝ていた、なのですが
そんな生活は絶対にしたくありません
しかし
先日ちょっと
暴食がかさみ
若干お腹のほうが調子悪いですねぇ・・・
どれもおいしかったのですが
朝起きれば
食べ過ぎによってくる
胃もたれ
体調不良はなんとなく予想ができました
いやぁ
だからといって
外に出て汗をかこうにも
本日もめっちゃ猛暑
外で運動なんてしたら
そのままくたばってしまいそうです
そんなこともありまして
本日は
おとなしくしていようという決断に至りました
本日？
明日より
また節制した
カラダにやさしい
お食事
適度な運動を心がけます
それでは
一週間
無理をせず
いってきましょう！
ありがとうございました
いきなりですが・・・
やはり
月曜日っていうのは
色々めんどくさいですね
多数の人がそう思う中
私もその一人です
私はそれでも仕事を離職していますので
考え方によっては
別にだらけていても
誰にも何も言われないのですが・・・
やはり
月曜はだやいっす
おそらく生活リズムなんですよね
元の状態に戻さないといけないので
いちいち動作が
めんどくさくなる
先ほども申しましたが
寝ていたら寝ていた、なのですが
そんな生活は絶対にしたくありません
しかし
先日ちょっと
暴食がかさみ
若干お腹のほうが調子悪いですねぇ・・・
どれもおいしかったのですが
朝起きれば
食べ過ぎによってくる
胃もたれ
体調不良はなんとなく予想ができました
いやぁ
だからといって
外に出て汗をかこうにも
本日もめっちゃ猛暑
外で運動なんてしたら
そのままくたばってしまいそうです
そんなこともありまして
本日は
おとなしくしていようという決断に至りました
本日？
明日より
また節制した
カラダにやさしい
お食事
適度な運動を心がけます
それでは
一週間
無理をせず
いってきましょう！
ありがとうございました