昨日から12月スタート。
昨日でやっと5勤終了～＼(^o^)／
今回の5勤は
優待セールなどのイベントもあったため
ホント、キツかった(>_<)
足がむくみでパンパンだった…
この歳にして
ここまでのハードワークをこなしてるわたしは
凄いな、って自分でも思う(^_^;)
途中で微熱を出した時も
病院に行かずに
すぐにパタッと治せた事にも
ビックリした。
『自分原因説』と出会い
『病は気から』というのを
心底、理解出来たのかな？わたし。
昔のわたしなら
体調を崩すと
それだけで気分も滅入ってきて
更なる体調不良を
引き起こしてたからな…(^_^;)
今日は接骨院が午後からだったので
午前中はゆっくり寝てました☆
起きると父が
お昼ご飯にヤキソバを作ってくれていた。
久しぶりに
父の作ったヤキソバを食べた。
美味しかったよ、お父さん(*^^*)
お父さん、ありがとう(*☻-☻*)
ごちそうさまでした♪
起きてご飯を食べてから
たまった洗濯をした。
久々にお天気が良くて
外で干すのは最適だけど
今日は寒かったわぁ～(>_<)
洗濯を終えてから
接骨院に行きました♪
担当の先生に
昨日まで5勤で
足がかなりむくんでいる事を話したら
今日は足のマッサージを
重点的にやって下さいました。
接骨院に行くまで
穿いてきたスキニーパンツが
ピチピチだったのが
治療後、緩くなっていたのには
ビックリでしたΣ（ﾟдﾟlll）
ずっと悩まされていた腰痛も
だいぶ回復し
コルセットも
付けなくてよくなったので
返却しました。
コルセットさん
今まで、わたしの腰を守ってくれて
ありがとう(*☻-☻*)
今まで一週間に一回のペースで
通っていたのが
これからは
二週間に一回のペースで良くなりました。
あとは体のメンテナンスを
ゆっくりしながら
足に合った仕事用の靴を
探していきたいと思います☆
いいのが見つかるといいな(*☻-☻*)
治療の後
岩盤浴みたいなベッドでリラックスし
マッサージチェアーと
電気マッサージをしました。
最後に受付で次の予約を取った時
受付の方（院長先生の奥様）と
少し、お話をしました。
話していたら…なんと！
わたしと住んでるところが
ご近所さんだと判明（笑）
地元ネタで盛り上がりました(⌒▽⌒)
この院長先生の奥様は
元々、某有名高級ブランドで
働いていた方らしく
凄く綺麗な方です☆
わたしの第一印象は
君島十和子さん！！
4ヶ月前に
ご出産されたとの事ですが
子供1人産んだとは思えないほど
スタイルが良くて
私服姿もオシャレらしいです。
（接骨院を紹介してくれた
同僚Sちゃんのお母さん談。）
わたしも結婚したら
こんな綺麗なママになるぞ～＼(^o^)／
って、密かに思いました（笑）
接骨院が終わった後
岩盤浴に行きました☆
先週も行ったし
最近、行く機会が多いわね（笑）
でも、最近は
友達と行く事が多かったから
一人でのんびりしたのは
久しぶりでした(*^^*)
今日は寒かったから
お風呂のあったかさが身にしみて
ポカポカ、気持ち良かったです(*☻-☻*)
岩盤浴でも
いい汗流しました♪
岩盤浴した時に飲む
お水とフレッシュジュースが
とっても美味しい♡
↑いつも飲む
キウイとパインの入った
『美肌リフレッシュ』が売り切れだったので
今日はマンゴーとオレンジの入った
その名も『ストレスケア』（笑）
これを飲みました(^_^;)
わたし、元々マンゴーは好きだから
とっても美味しく頂きましたよ♪
ここで晩ご飯も食べる事にし
今日は”かき揚げきしめん”を賞味↓
今日は麺類のオンパレードだ！（笑）
わたしは麺類全般好きですが
名古屋人だからか？（笑）
きしめんが一番好きですね(^^)
最初出された時
ビックリしたんですが
かき揚げが別の皿に盛り付けられ
かき揚げの厚みの凄いこと！！（爆笑）
きしめんの上に乗せてから
食べる時、汁に沈ませるのが大変でしたワ（笑）
この、ボリューミーなかき揚げのお陰で
お腹が満たされました♪
今日も美味しい食事とジュースを
ありがとうございます(*☻-☻*)
今日は一日
体のメンテナンスdayでした☆
こういう日があるからこそ
毎日、元気に仕事に行ったり
色々な事を楽しめるわけですから
自分を愛してあげる事…
自分を大切にしてあげる事…
これがいかに大事かを
身をもって感じましたね。
そして、そのような時間を持てる事に
ありがとう(*☻-☻*)って思います☆
今日、沢山リフレッシュしたから
また明日から頑張るぞーっ＼(^o^)／
そして、明後日は
中学時代の友人と3人で
女子会があるので
今から凄く楽しみです(*☻-☻*)
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♡
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いつもありがとうございます♡
今日から本格的な冬の到来です。
あったかくして
おやすみくださいね☆
のりこでした
