小松菜のカルシュウムたっぷりふりかけ
＜材料＞
小松菜 １袋（２００ｇ）
ちりめんじやこ １５ｇ
かつお節
ごま
しょう油 大２
みりん 小２
ごま油 大１
＜作り方＞
① 小松菜は洗って水気を切り、細かく刻む。
② フライパンを熱し、ごま油を入れ弱火でちりめんじゃこを炒める。
③ ②に小松菜を入れたら強火で炒め、しっとりしたら、しょう油、みりんを入れる。
④ ③の水気が無くなるまで炒め、最後にかつお節、ごまを入れる。
＊ 納豆に混ぜると また美味しいですよ！！ 納豆嫌いでもイケます ＊