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こんにちは(^∇^)
BOCCOです
先日2月2回目のヨガがありました。
BOCCOはセミナー受講のためお休みさせていただきましたが、参加スタッフと先生（mauktika 先生）から画像が送られてきたので、遠慮なくアップさせていただきます
カベと椅子を使ってストレッチ
顔が見えませんがプレジールのヤマカワです
海老反ってます
推定：プレジールのアダチ
こちらも負けずに（勝ち負けではないのですが・・・）海老反り中。
骨盤のかたちがファミーユのアカマツっぽいです。
ブロックを使いながら
椅子に足をあずけてストレッチ。
首～背中がグーーーーンと伸びます
がありました。
させていただきましたが、参加スタッフと先生（
が送られてきたので、遠慮なくアップさせていただきます
を使ってストレッチ
です
ます
反り中。
のかたちがファミーユのアカマツ
っぽいです。
