ヨガ☆YOGA

こんにちは(*^▽^*)

BOCCOです

昨日はヨガでした

ストレッチ的なポーズをご指導いただき

先生のサポート（痛みを伴う・・・）に耐えつつ、

カワノはこんな感じになってみたり

BOCCOは・・・痛いっす

アダチはよく分からないポーズをしてみたり

そんな中、カワノはヨガっぽいポーズもしてみたり

先生にいたっては、「どーなってるの？」的な

ポーズをしていました

最後はシャバスナと呼ばれる身体をリラックスさせる
クールダウンの時間があるのですが・・・・

カワノは寝落ちしちゃいました