ダイエット 現在84.強kg 数日間変わらず! 2食 お菓子食べてないです あせらないで、続けていきます^^ ストレッチしてたらぎっくり腰発生!!! なんだかな~と思い寝てました しばらく出来ないので、半身浴でも今日やります^^