「1日2リットル、お水を飲むと良い」
ってよく聞きますよね。
ですが、お水だと少々厳しいんで、お茶とかで補っていたんですが、
ある日、知恵袋をたまたま覗いたら、
やっぱ、水じゃないとダメみたいね。
ある方の回答で、
「便器にお茶を流しても、キレイにならないでしょ」
ものすごい例えですが（ちょっと違ったかもしれんが）、
なんか思いっきし納得できた。
ので、お水にすることにしました。
東北人のワタクシは、どうしても塩分をとりすぎてしまうんですよ。
「なんか足りなけりゃ醤油。」
みたいな┐(￣ヘ￣）┌
で、
塩分過多が「むくみ」の原因になるらしいので、
お水をのんで、余分な塩分を排出しないとね。
でも、水道水はねぇ～。
先日の「ジキルとハイド 」の「水道水」の回の予告を見たけど、
ちょっと厳しすぎる・・・。
（当日の放送は見れなかった）
なので、お水を購入する事にしました。
田舎もんのワタクシにしてみれば、お水を買わなくてはならないなんて、
信じられない事ですが、
「サビとヌメリだらけ」の映像をみてしまったあとでは、
背に腹はかえられない。ってやつです。
で、検討の結果、
ちょこちょこ使わせていただいている「ｏｉｓｉｘ」 さんの
取り扱っているお水にしてみました。
低価格、硬度43度で飲みやすい。
ペットボトルでなくフィルムパッケージなので、ゴミが少ない。
あと、メロパーのキラリンも貯まる♪
ってのが購入の決め手。
そして、実際に飲んでみたところ、
とっても飲みやすいじゃないですか！
今まで飲んだミネラルウォーターの中でも、抜群に美味☆
身体に染み込むってこうゆう事？
硬度が低いのはわかってたけど、ほんとにお水が軟らかく感じます。
これだと、1日2リットルも夢じゃないね！
このお水をガブガブ飲んで、二週間ぐらいですが、
なんとなく、お腹周りがすっきりしてきたような気がします。
体重はあまりかわらないんですが・・・。
お水を沢山飲むのもいいですが、
自分に合ったお水で、無理なく飲みたいですね～。
仕方なげに飲んでも、ストレスになるし。
今まで、朝起きたら「ポカリ」でしたが、
最近はこのお水になりました。
おかげさまで、食費の節約にもなりました☆
私にしては珍しい事ですが、続けて飲んでいこうと思ってます♪
いやぁ～、
会社の給茶機の水がマズイったらありゃしね～！
ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ