ルネッサンス
ここんとこ毎日のようにガブ飲みしている「プーアル茶」
「ダイエット効果」と、聞いていたので何気なく飲んでいたんですが、
調べてみたところ、いろいろと効果があるといわれているようなので、すこしご紹介いたします。
まず一番よく言われているのが「脂肪分解」ですね。
「脂肪分を体が吸収する前に体外に排出する」また「蓄積された脂肪を燃焼される」といわれているようです。
この効果を一番期待してダイエットの為にガブガブ飲んでいたんですが、
サトミには思わぬ効果(副作用？)がみられました。
やたらとトイレが近くなりました
詳しく調べてみたら「利尿・便秘・下痢止め」にも効果があるようです。
ど～りで(￣_￣ i)
所謂「整腸作用」ってことでしょうか。
身体の中の老廃物を排出するので「美肌効果」も☆
また「酔い覚まし」もあるそうです。
その他にも「ガン予防」「サラサラ血」。
調べていく中で、気になったのが「保温効果」☆
・プーアル茶の発酵微生物とカテキンの相乗作用によって新たに生まれる
プーアル茶ポリフェノール（重合カテキン）が身体を持続的に温め、
大幅に免疫力を高める
よくわからないけど、ポカポカにしてくれるみたいです。
確かに言われてみると、いつもよりは足元が冷えてないような…
これで、ダイエットと健康を両方GETだ～～～！！！