うちのダンナ
まだ４４歳だってのに
10月に入った位から、頭が痛いぃ～
って騒ぎだし、血圧じゃないかって、かかりつけの先生に言われて計ったら…
上が160、下が120とかで…
職場の看護師さんに相談したら、脳外科行かなきゃダメだよ～！なんて言われて、すぐに脳外科へ
CT撮ったら…先生が…
『まぁ、過去のものなんですが…軽い脳梗塞の後が10ヶ所近くみられます』って…………
(゜∀゜;ノ)ノ
ちっとビックリ…
あたしゃ、早くも未亡人か(∋_∈)
いやいや、まだ困ります
そんで、血圧下げる大作戦
第１弾!ウォーキング
先週から始めました
家から４キロの道のりを子供達としりとりなんぞをやりながら…
ゆるやかな坂もありまして
まぁまぁのコースですよ
第２弾、玄米ご飯!
夕飯は、白米食べたいぃ～って、高血圧の当の本人が言うので…（って誰の為にやってんだよっ
）
お弁当は玄米ご飯でぇす
ダイエットには、豆を食べるのがいいって聞いたので
米工房で買ったインゲン豆を入れて炊きました
コレで、未亡人も少し遠ざかってくれるか
継続は力なり…
頑張りまぁす
まだ４４歳だってのに
10月に入った位から、頭が痛いぃ～
って騒ぎだし、血圧じゃないかって、かかりつけの先生に言われて計ったら…
上が160、下が120とかで…
職場の看護師さんに相談したら、脳外科行かなきゃダメだよ～！なんて言われて、すぐに脳外科へ
CT撮ったら…先生が…
『まぁ、過去のものなんですが…軽い脳梗塞の後が10ヶ所近くみられます』って…………
(゜∀゜;ノ)ノ
ちっとビックリ…
あたしゃ、早くも未亡人か(∋_∈)
いやいや、まだ困ります
そんで、血圧下げる大作戦
第１弾!ウォーキング
先週から始めました
家から４キロの道のりを子供達としりとりなんぞをやりながら…
ゆるやかな坂もありまして
まぁまぁのコースですよ
第２弾、玄米ご飯!
夕飯は、白米食べたいぃ～って、高血圧の当の本人が言うので…（って誰の為にやってんだよっ
）お弁当は玄米ご飯でぇす
ダイエットには、豆を食べるのがいいって聞いたので
米工房で買ったインゲン豆を入れて炊きました
コレで、未亡人も少し遠ざかってくれるか
継続は力なり…
頑張りまぁす