こんにちは!るさうさぎです!
第2話 洗顔
皆さんはどのように洗顔しているでしょうか。
るさ風宇津木式洗顔は以下の通りです。
1)化粧をしていない日はぬるま水洗顔のみ
2)パウダーファンデーションを落とすときに使うのは純石鹸
3)とりあえずこすらない
4)すすぎ過ぎない
以上4点です。
宇津木式では、石鹸で落ちるパウダーファンデーションが推奨されているので、私もパウダーファンデーションしか使っていません。
大学に行くときはすっぴんで行っています。慣れるまでは勇気がいるかもしれません。
洗顔に使うのは、純石鹸です。
自然由来のものでも、オリーブ石鹸なども純石鹸ではないものは使いません。
私が使っているものは、写真のものです。
また、洗顔をする時にもポイントがあります。
ぬるま湯ではなく、少し冷たいくらいのぬるま水を使うこと。
手ですくった水を、肌に押し当てながらすすぐことです。決して擦りません。
ファンデーションをした日は、純石鹸をよく泡立てて、泡を肌に押し当てるように洗います。ポイントメイクだけ、産毛を撫でるように優しく擦ります。
すすぎは10回程度でやめます。
顔の油を全てとってしまうと、逆に皮脂が足りないと肌が勘違いをして、皮脂の分泌量が多くなってしまいます。これが、ニキビの原因にもなります。
洗顔の仕方はこんな感じです!
最初は、顔を洗っても、肌の表面がぬるっとしていて嫌な気分でしたが、今は皮脂も少なくさらっとしてきました!
継続が大切なスキンケア法です!
1年まで、あと8ヶ月です!
頑張ります!
