本日D14
36,25ダウン

右が少し下腹部痛いような痛くないような…

昨日は、夕食
ゴーヤチャンプル
焼きトマトにオリーブ油塩、コショウかけたもの
アスパラベーコン
旦那さん用
そら豆

野菜でせめましたにひひ
ちと手抜きだけどあせる 栄養は、あるよね!?!?
今日は、仕事で担当エリアに直行するので、いつもよりゆっくりですニコニコ