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基本、寝起きはいい方です。
血圧は、上が100を超えたことがなく、低血圧気味ですが…。
お肌のゴールデンタイムに就寝すると、目覚めるのが、4時過ぎ。
おばあちゃんのような暮らしです。

朝、起きれなかった時のいいわけは、「体調が良くない」
いつも起きれるのに、起きれなかったのは、体調が悪かったからに違いないと、自分に言い聞かせ、周りにも伝えます。
とりあえず詰めた感満載の、寝起き弁当。

切って詰めただけ…
パプリカとキュウリ、いい仕事してます。