バーミヤンに行ったらごろっと野菜の山海珍味薬膳スープが目に止まったので食べてみました。
そしてスープには中華丼とワカメスープと、
漬けマグロをつけました。
薬膳スープには珍しい食材が少し入っていて変わった味のスープになっています。
これを食べれば元気がさらに出そうな感じですね。
そしてデザートに桃の杏仁豆腐を食べました。
この時期は体調管理が難しいけど必ず自分に合った方法があってそれをやれば崩れないですね。
食事も大事だけどプラズマ乳酸菌を毎日飲んで寝る時も高性能マスクを着けると僕の場合は効果絶大でした。