卵子の成長を促す顆粒膜細胞が増え、女性ホルモンの感受性アップにもつながります。学会で認められているから飲むことにしました。
８月から飲んでいます。４０代は、１日3包がいいとのことで、年齢が高いと効果があるためには、ある程度飲まなくてはいけないなぁと改めて年齢を感じてしまっています。体づくりをして養生ないと、妊娠に繋がらないので無理をしないで、でも出来ることにコツコツ取り組みたいです。
あっ、たんぱく質を多く取ると体が変わりますね。いつもこの時期クリーム塗らないとカサカサになるのに、クリームなくても平気です。これば、嬉しい変化です。
食生活を変えてちょうど半年です。いい卵子が育ってくれるといいなあ。
養生、養生✨