全然寝てくれんやないかーい！www
いきなりで申し訳ない
ここ数日、全然寝てくれないのです！
むしろ、「チビ助はこれで良く元気ね」ってくらい、夜中に起きまくってます…
ある日の最近の1日。
7:00 起床
8:00 授乳
9:30 睡眠(1時間)
12:00 授乳
14:00 睡眠(2時間〜3時間)
17:00 授乳
18:00 睡眠(30分)
20:00 お風呂
21:00 就寝
1:00 夜泣き
3:00 夜泣き&授乳
5:00 夜泣き
6:00夜泣き
7:00 あきらめて起床
夜中に3〜4回は起こされます。
もうね、ふらっふらよwww
で、ネット調べたり、育児アプリ調べたり、色々しました。
対策①ルーティン
どんなに泣こうがお風呂の時間を変えない。
対策②授乳時間
混合なので、泣いたらとりあえずおっぱい、をしてたけど、ミルク時間になるまでおっぱい授乳もしない。
対策③お散歩
日に当てて、今はお昼だよー。と認識させる。
対策④体操
夕方くらいに足を持って、ぐーるぐーると大きく動かす。
骨盤周りを動かす事で血行が良くなり寝付きやすいらしい。
対策⑤昼寝の管理
だいたい決まった時間に寝かせる。
時間も長くならないように途中で起こす。
と、いろいろやってみております。
で、対策①〜④はなんとなーくだけどだいたい出来てきた。
けど⑤だけは、うまくいかない！！
そりゃそうだ。
寝たく無いのに「今から寝なさい！」と言われて都合よく寝るなら、夜泣きなんてしないわwww
なので、ひとまず①〜④を継続して意識してやっております。
成果はまだ出ないけど…
そしてここ最近、嬉しいことに、めっちゃ喋るようになった
コレがまた可愛いのな
あっぱー、
うぶぷぷー、
ぱっぱ、
へぶぅー、
など、いろんな声出して喋りかけてくれる
マジで癒されるわー✨✨
夜泣きから脱出したいけど、このサイズを抱っこしてられるのも今だけだと思うと、何とか乗り越えられるわ
さぁ、今日の夜中も頑張るぞっ！