お正月に 御馳走を食べ過ぎた
・・・ということで
本日は 肉無し献立でございます
本日のおかずは・・・
鮭のクリームシチュー＆ホタテのカルパッチョサラダ
それに 五穀米にしてみました
温野菜も生野菜もたっぷりです
野菜を食べなきゃね
おいしゅうございました
でも・・・
食後にこんなものが
よぴこマミィが焼いた 
リンゴケーキ
これを食べちゃいましたまたこれが美味しいんです
昨日 ダイエットを決意したのにもかかわらず・・・
しっかり もらってきちゃったもんで
意思が弱い よぴこでした
また 明日から心がけようと思います
とりあえずは 子パンダをダンベル代わりに運動しなきゃ
