こんにちは！
初心者から選ばれるフラメンコスタジオルル
新しい入門クラスのご案内です！
こんなお悩みをお持ちの方におすすめです。
レッスンのはじめに
ピラティスを取り入れたストレッチでしなやかな身体とインナーマッスルを鍛えて行きます。
などのお声もいただいています！！！
それでは、詳細です。
人気！！後 1 席で満員
初めてのフラメンコ・身体のケア講座
初心者から選ばれるフラメンコスタジオルル
佐々木美江子です。
新しい入門クラスのご案内です！
◆年齢と共に骨盤のゆがみ、ぽっこりお腹が気になるけれど、どんな運動をしたらいいのかわからない…
◆腰痛がシンドイけれど、毎回整体やマッサージに行くのは経済的に…
◆引っ越して来たばかりで友達が欲しいけれど、どうしたらいいかわからない…
◆腰痛がシンドイけれど、毎回整体やマッサージに行くのは経済的に…
◆引っ越して来たばかりで友達が欲しいけれど、どうしたらいいかわからない…
こんなお悩みをお持ちの方におすすめです。
若い頃は気力でカバー！って奮い立たせて頑張れたけど
思うようにならない自分の身体。
将来の不安やイライラが募るばかり。
多くの女性が同じ悩みを抱えています。
レッスンのはじめに
ピラティスを取り入れたストレッチでしなやかな身体とインナーマッスルを鍛えて行きます。
さらに
やさしいセルフケアや平らなお腹の作り方のポイントなども知ることができます。
わたしが普段実践している美容コツもお伝えしますよ！！
◆年齢に関係なく気の合う仲間が出来ました。
◆自分の身体にも目を向けられるようになりました！姿勢も意識するようになった！
などのお声もいただいています！！！
それでは、詳細です。
人気！！後 2 席で満員
初めてのフラメンコ・身体のケア講座
初めてのフラメンコ・身体のケア講座
＜日時＞
毎週火曜日 20：30～22：00
＜場所＞
前橋市大友町1-16-13フラメンコスタジオルル
＊駐車場有り（無料でご利用いただけます）
＜参加費＞初回500円
＜持ち物＞
・動きやすい服装、靴下、タオルと水分補給できるもの。
＜定員＞10人
＜お申し込み＞こちらのお申し込みフォームに必要事項を記入し、送信してください。
＜お問い合わせ＞
こちらのフォームからお気軽にお問い合わせください。
毎週火曜日 20：30～22：00
＜場所＞
前橋市大友町1-16-13フラメンコスタジオルル
＊駐車場有り（無料でご利用いただけます）
＜参加費＞初回500円
＜持ち物＞
・動きやすい服装、靴下、タオルと水分補給できるもの。
＜定員＞10人
＜お申し込み＞こちらのお申し込みフォームに必要事項を記入し、送信してください。
＜お問い合わせ＞
こちらのフォームからお気軽にお問い合わせください。
初めてのフラメンコ・身体のケア講座
＜日時＞
毎週金曜日 10：00～11：30
＜場所＞藤岡市藤岡2690-7
「ふじふれあい館ホール」
＊駐車場有り（無料でご利用いただけます）
＜参加費＞初回500円
＜持ち物＞
・動きやすい服装、靴下、タオルと水分補給できるもの。
＜定員＞10人
＜お申し込み＞こちらのお申し込みフォームに必要事項を記入し、送信してください。
＜お問い合わせ＞
こちらのフォームからお気軽にお問い合わせください。
毎週金曜日 10：00～11：30
＜場所＞藤岡市藤岡2690-7
「ふじふれあい館ホール」
＊駐車場有り（無料でご利用いただけます）
＜参加費＞初回500円
＜持ち物＞
・動きやすい服装、靴下、タオルと水分補給できるもの。
＜定員＞10人
＜お申し込み＞こちらのお申し込みフォームに必要事項を記入し、送信してください。
＜お問い合わせ＞
こちらのフォームからお気軽にお問い合わせください。
初めてのフラメンコ・身体のケア講座
＜日時＞
毎週土曜日 16：30～18：00
＜場所＞
前橋市大友町1-16-13フラメンコスタジオルル
＊駐車場有り（無料でご利用いただけます）
＜参加費＞初回500円
＜持ち物＞
・動きやすい服装、靴下、タオルと水分補給できるもの。
＜定員＞10人
＜お申し込み＞こちらのお申し込みフォームに必要事項を記入し、送信してください。
＜お問い合わせ＞
こちらのフォームからお気軽にお問い合わせください。
毎週土曜日 16：30～18：00
＜場所＞
前橋市大友町1-16-13フラメンコスタジオルル
＊駐車場有り（無料でご利用いただけます）
＜参加費＞初回500円
＜持ち物＞
・動きやすい服装、靴下、タオルと水分補給できるもの。
＜定員＞10人
＜お申し込み＞こちらのお申し込みフォームに必要事項を記入し、送信してください。
＜お問い合わせ＞
こちらのフォームからお気軽にお問い合わせください。