年長さんと小3女の子のママです
趣味は読書・パン作り・お裁縫
お散歩とキャンプもハマってます。
少し前から資産運用が気になり出し勉強中です
3泊4日でディズニーランドにいきました！
うん十年ぶりのディズニーはすごく楽しかったんですが、今日は別の話。
旅行中って食事がめちゃくちゃになりません？
本当に炭水化物オンパレード！！
コンビニのパン、おにぎり、お弁当。
ディズニーランドでもさっと食べれるバーガーとか。。。
そんなこんなで旅行から帰ったら1.5キロ太ってしまった。。
あきらかにお腹がぷよんってなりました。
アラフォーで元の体重に戻すのって大変
夏頃から結婚前の体重に戻ってスッキリしてたのに悲しすぎる
旅行後から夜おやつの習慣がついてしまったので
それをやめることから始めます
タンパク質強化するため、またプロテイン再開しよう
