リハビリ～今日はリハビリ。出来れば毎日と先生は言うけど…他の病院にもかかってるんで無理。眼科。皮膚科。内科。忙し…お金も続かん週１か週２かな～今は膝中心。30分のマッサージや基本動作。段差の登り降り、その日の膝の状態により二本杖か一本杖での歩行訓練。温めの電気当てて1時間ぐらいかな～もちろん家でも足首に重り付けて太ももの筋肉強化は頑張ってる股関節の時に実感したのが筋力の無さ毎日10時間立ち仕事してたのに、たった2ヵ月仕事休んだだけで体力劇落ち9月の手術に向けて筋力強化💪
