心と身体の反応には
一人ひとり、親子でも
それぞれの個性があります。
また、最近は体温を測ることが
多いこともあり、
分かりやすいかと思いますが
体温ひとつとっても違うし
朝と昼でも体温は違うものと
感じることができてます。
アーユルヴェーダでは
本質は生涯変わらないとされますが
ライフスタイルによって
受ける自然のエネルギーが変わることで
その時々の心と身体の状態は変わります。
なぜ、オイルトリートメントをするのか⁇
オイルトリートメントでは
スリランカ産薬草オイルをたっぷりと塗り、すり込ませていきながら
溜まっている疲労、老廃物を流し
リンパや血液、エネルギーの流れを
良くしていき、発汗で毒素を
しっかりと排出していきます。
お身体のバランスが整うことで
体内の浄化にも繋がり
病気の予防・健康増進・美の増進となります。
外面の美しさだけでなく、内面を美しくし、精神状態を豊かにさせてくれます。
アーユルヴェーダ的考えで
自分の本質を理解しつつ
今の自分の状態にあった生活をすることを説くのが、基本の考えです。