大学生の娘がまだ２歳くらいの頃。
もともと片づけが苦手だった私は、毎日の生活がいっぱいいっぱいで、限界が近づいていました。
夕方６時にはご飯を出したいところ、いつもいつも間に合わないので、妥協して６時半が目標。
それなのに現実はといえば・・・
娘の相手をしながら時間をかけて作り、なんと８時半とか９時くらいまでかかっていました。
夫の帰宅時間がその頃だったので、それに何とか間に合うかどうか。
ひどいですよね。
もちろん子どもの寝る時間も引っ張られて遅くなり、生活リズムも問題だらけ。
常に自分を責めていました。
ご飯がどうにかこうにか出来上がっても、ふと部屋を見渡すと散らかり放題。
それでますます自己嫌悪に陥る。
何とかしたいのに、どこからどう対策したらいいか、考える余裕もなくしていました。
そんな時、たまたまテレビ番組でコーチングのことを知りました。
何人かの事例が紹介されていて、ビジネス目的のイメージが強かったですが、主婦の方も１人混じっていたんです。
それで、あれ？それじゃあ子育て真っ最中の私もコーチング受けてもいいんじゃない？と思い、ネットでコーチを探して体験セッションを受けてみました。
コーチングは相性が大事。
１人目のコーチとのセッションでは、結論らしきものは出たけれど、そこまで鮮やかに効果を感じることはできませんでした。
２人目のコーチが、とても私に合っていたんです。
話をちゃんと聞いてもらっている感がある。
でも何かを押しつけたり、誘導したりという気配が一切なかったんです。
温かくも冷たくもない不思議な距離感。
細かいセッションの内容は覚えていませんが、「片づいた部屋で６時半に娘に夕食を食べさせたい」
という目標を達成するために、いくつか方策を考えました。
コーチングでは基本的にアドバイスをもらえるわけではありません。
ただ、私が「こうしてみたらどうだろう」と思いついたことを、大切なアイデアとして扱ってもらえたのを感じました。
するとちゃんと実行に移せそうな気がしてきました。
そこが今までと違うところでした。
一人で考えていた時には単なる思いつきだったことが、コーチと共有することによって「プロジェクト」に昇格！
小さなアイデアを確実に実行に移すことで、私の生活は薄紙を剥ぐように改善していきました。
その後コーチには、家の片づけをずーっとサポートしてもらい、気づいてみたら一つのメソッドが確立していました。
「るる子流魔法の片づけ術」と名づけ、片づけが苦手でくじけやすい人でも、無理なく片づけられる方法として発信していきました。
・・・なんだか書き始めたら長くなってしまいました。
コーチングを受けると、人生に支えができるような感覚があります。
私もコーチングを継続して受けて、その後は途絶えたり、再開したり、いろんな時期がありました。
これだけコーチングに効果があるなら、自分もコーチになろうと考えてもよさそうですよね？
ところがそうはならなかったのです。
なぜ？
いろんな理由があり、思いがありました。
それなのに、去年の秋にコーチングプレイスの存在を知り、あっさりと申し込み。
これもなぜ？
そして無事に講座を修了し、認定コーチになることができました。
そのあたりのこともまたシェアしていきますね。
