ギスの唐揚げ /ゴーヤサラダ | ・・・ Ruruck Kitchen のブログ ・・・

・・・ Ruruck Kitchen のブログ ・・・

  おいしい情報盛りだくさん!
 Ruruck Kitchen(ルルックキッチン)へようこそ☆

本日のおすすめ

ギスの唐揚げ 

4匹 530円
2匹 280円


新潟を代表する、白身のおいしいお魚ギス。
お一人様用小パック(2匹入り)もあります。


ゴーヤサラダ

大 360円
小 190円


ツナと人参入りのゴーやサラダ。
ゴーヤに含まれるビタミンCはレモンの2~4倍、トマトの3~5倍とも言われています。