油淋鶏 / モロヘイヤと小松菜のおひたし | ・・・ Ruruck Kitchen のブログ ・・・

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油淋鶏(ユーリンチー)
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380円

鶏のからあげに刻みネギと甘酢醤油タレをかけた中国料理です。

モロヘイヤと小松菜のおひたし
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230円

ネバネバが特徴のモロヘイヤ。
そのネバネバが食欲不振を抑えたり、お通じをよくする働きがあるのです。
ほうれん草よりも栄養価が高く、ビタミンCも豊富に含まれています。