ゴーヤのサラダ / カボチャとにんじんのスープ | ・・・ Ruruck Kitchen のブログ ・・・

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ゴーヤのサラダ
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190円

とびっ子とカニカマ入り。
ゴーヤの苦味成分には胃腸の粘膜を保護したり、食欲増進の効果があるそうです。
ビタミンCも豊富で、夏バテ予防にぴったりです。


カボチャとにんじんのスープ
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290円

冷たくても美味しいです。
パンと一緒にどうぞ。