牛肉と夏野菜のカレー炒め / お赤飯 | ・・・ Ruruck Kitchen のブログ ・・・

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牛肉と夏野菜のカレー炒め
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420円

国産牛肉使用。
カレーとオイスターソースで味付けしています。
ナス・ズッキーニ・パプリカ・ピーマンなど野菜がたっぷりです。


お赤飯
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220円

大納言小豆を使用しています。
お赤飯は白飯よりもカロリーは高めですが、たんぱく質や銅といった栄養素は白飯の2倍近くあるそうです。