身欠きにしん焼き / 甲ぐり煮付け身欠きにしん焼き250円身欠きにしんにはビタミンEが豊富に含まれています。動脈硬化を予防したり、高血圧や心臓病、脳卒中なとを防ぎます。甲ぐり煮付け490円甲ぐりはザラザラとした硬い皮で覆われていて、さばく際はその皮を剥がすので、カワハギとも呼ばれています。