いわしの塩焼き / タコと野菜の酢の物 | ・・・ Ruruck Kitchen のブログ ・・・

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いわしの塩焼き
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280円

北海道産いわしの塩焼きです。

いわしには…
*歯や骨の素になるカルシウム
*カルシウムの吸収を助けるビタミンD

両方含まれているので成長期の子供や中高年の方にお勧めです!


タコと野菜の酢の物
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160円

定番メニューの酢の物。
鳴門産のわかめを使用しています。

夏バテ気味だな~ガーン

そんなときはさっぱりとした酢の物で疲労回復です!!