今月は遅番の旦那
早めのお昼を食べて行くので 寒いから こちらを
身体は温まるけど 食べてる尻から汗だく💦
2人で分けたらめっちゃ多いｗｗｗ
ヨーグルトが良いお口直しになりました(´-`)
夜は 塩麴に漬けておいた鰤に片栗粉まぶしてグリルで焼いて
ほうれん草は えのきとかしめじとコンビーフとソテー
さつまいもは もかちゃんに焼いといたのをちょいと拝借ｗ
旦那が 人間ドックまで粗食で良いと言うから
この位にしといたろ 的にこれだけにしといたけど 結局その後 お菓子食べてるしな(´-`；)それがあかんねんｗ
