ほやっほやのやらかしちゃった自分の経験を元にお話しましょう
こんにちは、あなたの心を光の方へポンと飛ばす、 ハッピーナビゲーター 弓明子(ゆみあきこ)です。
スマホの今日の予定に、今日宿泊予定のホテルが表示されて、
は？？？
え？？？
どういうこと？？？
となって、予約ページを開いてみたら、、、
わーーーすぅーーーれーーーてぇーーたぁーー
忘れてたのは、
ホテルを予約したこと。
当日キャンセルは１００％
支払ったわよ
アイタタ
アイタタなぜ忘れたか、時系列で書いてみよう(笑)
先週、明日からのイベントに備えて、前泊する予定でホテルを予約
一昨日、再度天気予報と時刻表など考慮した結果、当日早朝出発に変更、列車を予約
ホテルを予約していたことをすっかり忘れて
そのまま、家族とお気に入りのお店で、あんこうのドブ鍋とふぐヒレ酒をいただいてごきげんに💕
昨日は、生理頭痛で一日ダウン
(前日確認する余裕なし）
今朝、
今日の予定に、宿泊予定のホテルが表示されて、慌てて予約キャンセルするも、当日ドアキャン１００％払いました←イマココ
でね、
やらかしちゃった時は、自分を罵（ののし）りたくなるよね？
前の私はそうだったよ。
罵る（ののしる）とさ、やらかしちゃう自分を認めなくて済むのよ。
そして、そっちのほうが、もうやらかさなくなると信じてた。
でもね、
すんごーく、苦しいの。
しかもね、また、似たようなうっかりをやらかしちゃうの。
そうして前よりもっと自分を怒る(罵る･ののしる）
でも、また繰り返す。
当時の私はこう考えてた。
「どうしたらやらかさなくなるんだろう？｣
いつか、どうにかすれば、
うっかりドジを踏まなくなると信じていた。
自分の注意力が足りないから
自分がしっかりしてないから
自分がちゃんとしてないから
だと思って、
これからは２度とやらかさないために、必死で自分を罵っていた。
でも、怒っても、脅しても、罵っても、
また、やらかす。
無限ループに突入してた。
で、
そもそも、
うっかりドジ踏むのが私。
ここを諦めたの。
無限ループに突入するくらい、やらかしてきたのよ。
無限ループに突入しても、やらかすのよ。
頑張りや、努力でどうにかならない。
お出かけや宿泊予定は、その都度、スケジュールアプリに書き込む。
前日には確認する。
という対策は立ててる。
それでもうっかりすることがある。
この自分をそのまま許す。
あーまた、やらかしちゃったわね。
しょうがないなぁ。
もったいないことしたなぁーーー。
でも、お金で解決してよかった。
他人を巻き込まなくてよかった。
以上、まる。
最初は苦しかった。
責めたい！
責めたい！
責めたい！！！
自分がこんなこともちゃんとできない奴だなんて認めたくない！！
こんなことができないとバレたら、みんなから嫌われるはず！！
こんな自分を見逃しちゃダメだ！！
そんな気持ちが暴れて苦しかった。
でも、じーーーっと、じーーーっと、
ただ、その気持ちを感じる。
情けない自分
ありのままの自分をただ、感じる。
逃げたくても、じーーーっと感じる。
ただ、感じる。
繰り返していくと、
やらかしちゃった時も、
テヘペロって笑って終われるようになるよ。
今は、
あーまたやらかしちゃったわ（笑）
って、笑って終われる。
笑い話に出来る。
そうするとね、
自分を責めてた時間が、有効活用できるようになるよ。
気分も落ち込まなくなるしね。
ちなみに、やらかしちゃう頻度は変わらない。
もしかしたら、前より減ったかもしれない。
等身大の自分をそのまま受け入れられたら、無駄に責めなくなって、心が安定するよ。
ありのままの自分を愛するって、こんな小さなことの繰り返しから。
美味しかったあんこうのドブ鍋
新鮮なあんこうの内臓を、土鍋で炙って作るんですって。
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