今日はあのまま頭痛も収まり、溜まった家事にお仕事にとフル稼働の一日でした。
こんばんは、あなたの心を光の方へポンと飛ばす、 ハッピーナビゲーター 弓明子(ゆみあきこ)です。
毎年冬になると、気持ちが不安定になるなら、日頃からの、心の栄養が足りてないからかもしれません。
心の栄養は日々自分で満たせるんです。
寄り添い、労い、褒めて、認める、地味ーーーな作業ですけどね。
癖付けると、季節によって不安定になることも減っていきますよ。
この時期のオススメは、毎朝おひさまの光を浴びながら、ゆっくり深呼吸すること。
ちょっとしたことの積み重ねで、心は満たされて安定していきますよ、意識してみてくださいね。
今月の守護霊様会議セッションのご予約可能日のご案内です。
≪ご予約可能日時≫
１２月１０日（火）１０：００〜１２月１０日（火）１３：３０〜
１２月１２日（木）１０：００〜
１２月１２日（木）１３：３０〜
１２月１３日（金）１０：００〜
１２月１３日（金）１３：３０〜
１２月２６日（木）１０：００〜
１２月２６日（木）１３：３０〜
ご案内詳細と予定⇒ こちらをクリック
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