例えば、
お母さんが自分にだけきつく当たってきた。
他の兄弟が同じことをしても、笑って許すのに、自分が同じことをすると、ひどく怒る。
自分だけがなぜか、きつく怒られる。
そんな経験をしてきて、
いつしか、自分の何かがダメだから、自分だけが嫌われるのだろうと、
自分の中に理由を探して、自分の全部にダメ出しをするようになってしまった。
としたら、
そもそも、
自分の中に原因はないってこと。
たまたま、合わない親の元に生まれてきただけ
たまたま、お母さん（お父さん）の昔のトラウマに引っかかって反応されているだけ。
自分は我慢したんだからあんたも我慢しなさいよ！という、八つ当たりをされているだけ。
たまたま、クラスメートだったら、絶対に友だちにはならない人が、親だっただけ
たまたま、
たまたま、
もちろん、魂の視点に立ったら、｢そんな経験をしてみたかった」という、理由があるかもしれないけれど、
現時点では、
たまたま、そういう巡り合わせだっただけ。
だから、こう呟いてみて、
「ああ、お母さん（お父さん）とは、気が合わないんだ。もしも、同級生で同じクラスになっても、友だちにはならないよな。｣
って。
そして
幼いころから親に愛情を注いでもらえなくて、
寂しかっただろう
悲しかっただろう
怖かっただろう
だから、
どうにかして、兄弟と同じように笑いかけて欲しくて、
気に入られようと必死で言いなりになってきたかもしれないし
平等に扱ってもらおうと、親に反抗してきたかもしれない
そんな今までの自分をギューッと抱きしめて、小さな子にするように、よしよしって、撫ぜてあげてね。
自分で自分を撫ぜてあげたら、
｢もういいよ、よく頑張ったね｣
って、労ってあげてね。
お母さん（お父さん）へいつか無条件の愛情を注いでもらえるはず。
って思ってる気持ちが成仏したら、親の言動に気を揉まなくなっていきますよ。
◆長野県塩尻◆
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