近所トラブルのご相談。
「もう十何年も、ご近所の方に挨拶しても無視されている。
心当たりが全くなく、どうしていいかわからない。
ご近所だからうまく付き合っていきたいが、どうしたらいいか？」
という、ご相談でした。
また、ご家族はどういった反応をされているか、伺うと
「もうずっと悩んでいるが、関係は一向に改善されず、夫にはほっておきなよ、と、言われるが、それも不安で出来ない。」
とのこと。
＊＊＊＊＊＊
あっこちゃん、先日は近所のクソババア（←もう何の躊躇もない ）の私の悩みを聞いてもらってありがとうございました。
無視される私が悪いのか？気にする私がいけないのか？気にしない方法は？
グルグルしてたものが、
「嫌いな人には嫌われてもいい」
スコーンとなんかが抜けました。
わたし、17年間ずっと腹の中だけで怒ってました。
反面、怒ること人を嫌うことを自分に禁止して、気にしないように怒らないようにしようって頑張ってました。
「怒る」が私を苦しくしてるって思ってました。
怒ることが、わたしをダメにしてたんじゃなくて、怒ってるわたしをわたしが認めてあげなくてバツをしていたことがわたしを苦しめてた。
なんでこんなに怒ってるのダメじゃんと自分を責めて、また怒ったら具合悪くなると怖れて、それをないものにしていた。
怒ってるわたしを無視してたんだ。
あっこちゃんに、言ってみてっていわれた言葉ぜーんぶ今まで口に出さなくて、頭だけで考えてた言葉達でした。
わたしの頭の中身丸わかり、お見通しって感じのあっこちゃんに導かれ、言って見れば、まー、こんな悪い言葉！
わたし考えてた。思ってた。言ってる端から、そうそうそういう言葉で言いたかった、わたしのここにある気持ち。ぜーんぶある。ここに。
出してあげれてなかったなー。一回言っただけなのに、なんかスッキリ！
こんなに嫌いなやつのこと、気にして気にして自分を痛めつけて…。お疲れ様、わたし。
嫌いでいい！だって嫌いだし。嫌いな人には嫌われててもいい。
好きな人に好かれればいい。
人を嫌う自分も嫌われる自分も、人を好きな自分も好かれる自分も、両方認めて大事にします。
＊＊＊＊＊＊
こんにちは、心屋塾認定講師・カウンセラーの弓明子です。
「嫌われないようにうまくやらなきゃ」
「全ての人から好かれなきゃ」
「全ての人と、うまくやらなきゃ」
それが出来ない自分はダメ。
日本人って、とかくこんなことを思ってるんじゃないかしら？
特にね、ご近所、クラスメイト、職場、部活などなど。
組織の中でうまくやりたい、やりなさい、やらなきゃ。って、
握りしめてませんか？
私は、キョーレツに握りしめていて、出来ない自分がすごく嫌で苦しかったです。
でも、全ての人と仲良くなんて、無理なんですよね。
実際は、好きな人も嫌いな人もどーでもいい人も、いる。残念ながら（笑）
それなのに、全ての人を好きになろう。
全ての人に好かれようとがんばるから苦しい。
そっちに意識が行きすぎて、
自分の気持ちはマルッと無視！
嫌いでいいし、嫌われていい。
仲良くしなくていいし、仲良くならなくていい。
嫌いなままの、距離感があっていい。
もう、自分と仲直りしましょ。
