ご挨拶
はじめまして！
自己肯定感×筋トレ＝理想ボディ
～産後ダイエット～
お酒は絶対にやめない
かわだです！
育児記録と～起業するまでの道のり～
について書いています
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嬉しいです
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基礎データ
身長 175cm
体重 67kg（2020/5/8スタート）
年令 32歳7ヶ月
職業 OL
なにがなんでも、お酒を飲んでいたいわたし。
でも、お酒を飲み過ぎてしまう日々が続くと身体が悲鳴を上げる
当たり前だよね(笑)
当たり前だよね(笑)なんとかして、生理前のイライラを無くす、減らすことはできないかと考えていたら...歯医者さんに置いてあった雑誌に『なつめワイン漬け』とやらが目に留まった。
なつめについて、よく知らなかったので調べてみると...
- ○体を温める効能
- ○冷え症改善の効能
- ○鎮痛と鎮静（疼痛や腹痛など）の効能
- ○発育を助ける効能
- ○貧血を予防する効能
- ○むくみを予防する効能
- ○高血圧を予防する効能
- ○便秘を解消する効能
- ○強壮作用
- ○肝臓保護作用
- ○腎障害改善作用
- ○精神安定の効能
- ○抗アレルギーの効能（なつめは花粉症の予防に効くともいわれています）
うんうん、女性にめちゃめちゃ必要じゃん
早速、楽天でナツメをポチり。
飲みやすくっておいしかった
ナツメの皮がかたいので、舌触りがよくないので
対策を考えなきゃだけど...
美味しくて、女性に必要な成分たっぷり
最高かよ
わたしは、500gを買った！
