三日間ダイエット3日目

こんばんはあ♪

早速今日の食生活！

朝コーンマヨパン

ポトフ

生ハム

納豆

ホット豆乳

ブロッコリーの胡麻和え

昼 なし(多忙の為)

夜 

牛タン＆ステーキ

ご飯を4分の1

サラダ

豚汁

って感じです♡

だいぶ食べましたね笑色々忙しくて

バタバタしてたら疲れちゃいました笑笑

あとは今から腹筋100とマッサージしたら寝ます

明日は卒業式です！

華の女子高生を脱ぎ捨ててきます

少し短いですが、

今日はこの辺で！笑笑

明日体重変動発表しなきゃ笑

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