血糖値、また最近ヤバいかも。
というのも、「血管が浮く」から。
一時的に手✋の静脈がぼこぼこ浮いて、少し血管痛…まではいかないけど、違和感。。。
「ここに血管があるぞーい❗」
と、血管が主張してくる感じが、ある。。
静脈が浮くのは、慢性なら、加齢だと思えるけど、
症状は一時的で、
浮き出た静脈は、時間が経てば元通り。。。
入院中、高濃度点滴をやられた時も、血管痛がひどかったし、
リブレつけてた時も、静脈が浮いてリブレの針さしたところが痛み出したら、大体血糖値は上がっていた。
ので、
「こりゃ、また最近、血糖値上がってんな…😒」
と思い。。。
指先の血糖値測定器で、久しぶりに、ぱっちん。
血糖値、102
「ええ～(￣▽￣;)昼前なのに……」
高い。
11時でこれは、いかん。。。
朝ごはんから何時間経ってんねん。
もう昼御飯やで。。。
本来ならここは、80、90代に、おさまっていてほしいところ……！
「う～ん(-""-;)血糖値スパイクで上がり過ぎてたら、70くらいに落ちてる気もするから、スパイクは起きなかったのかな❔でも高過ぎるから、常時血糖値が高くなってんのかな…(゜Дﾟ ||)ってそれ、糖尿やん…ヤバい(泣)」
幸いにもゴーヤさんがスーパーに顔を出し始めたので、
今年1号のゴーヤの佃煮を作ったのでした。
☆☆☆☆☆☆☆☆
苦いのが苦手なゴーヤさん。
薄切りにして、塩揉み。
10分おく。
水洗いしたら泡がブクブク出ます。
アクの泡が出なくなるまで、水洗いします。
それから沸騰したお湯でさっと茹でます。
しお昆布とお醤油、すりゴマであえます。
今回はお豆腐入れませんでした。
冷蔵庫になかったので…( ・ε・)
これでなんとかもちなおしておくれ、膵臓よ……❗
毎食、少しずつ食べ始めています。。。
1週間くらい続けたら、効果でるかなあ…。
お願いしますゴーヤさん(> <)💦