つづきです👀
ウチ様から、お昼寝を止められていた私。
しかし、夕方、うっかり眠ってしまったことがあります。。。
横になって、おなかマッサージをしていたんですが、そのまま自分でも知らないうちに、眠ってしまったのです😪
そして、悪夢を見ました😱😱😱⚡
当然のように、ただでさえ血糖の低い夕方に寝て、さらに低血糖になってしまったのでしょう。
夢は、今まで見たことのない種類の悪夢でした。
☆☆☆☆☆☆☆☆
「声」が、迫ってきます。
色々な声です。男、女、いろんな人の声。
攻撃性は、ありません。
ただの雑音です。
でも、私は眠りながら、その「声」たちに、押し潰されそうになっていました。
とても、怖かったです。
それは、上手く表現できないのですが、感じたことのない、恐怖でした。
「魂ごと圧死させられそう」
そんな、発狂しそうな、恐怖です。
私は半分目が覚めた状態で、向こうの部屋でテレビを見ている母がいるのも、見えています。
「声」に押し潰されそうになりながら、私は必死で母に「助けて❗」と叫ぼうとするのに、
自分の声は、出ません。
必死で、出ない声で叫び続けていると、なんとか目覚めることができました。
☆☆☆☆☆☆☆☆
その悪夢を経験して以来、私は昼間に
「寝ていい❔」
とウチ様に訊くことは、しなくなりました。
もう二度とあんな経験したくない、と思うくらいの、ひどい悪夢でしたから。
相変わらず「横になっていい❔」は、質問していましたけどね😃
それすら「ダメ❌🐲」と言われることが、結構あったんですよ😅
「横になってじっとしている」のは、いつも、勧められませんでした。
私も、うっかり眠らないように気を付けていました。悪夢見たくないので。
☆☆☆☆☆☆☆☆
血糖値の面で言えば、
眠った後、お昼寝の後は、次の食事の血糖値が跳ね上がるような気もします。
だいたい血糖値って、朝食後に一番高いのですが☕🍞🌄
それってその前に、眠っているせいかもしれないと、思ったりします😔⤵⤴
☆☆☆☆☆☆☆☆
③テレビ📺やスマホ📱パソコン💻
最後です。
ウチ様から止められていたこと🐲❌
電子機器類を見ることです👀
「テレビ見ていい❔」
「ライン返事していい❔」
「パソコン検索していい❔」
これらの質問は、いつもダメとは言われませんでしたが、ほぼ、「ダメ👐♠️」と、止められていました。
反対に、いつも勧められていたのは、身体を動かすことです。
身体を動かすことに関しては、スペード出たことないんじゃないかなあ🤔♠️
否定するにしても、「弱い肯定」のカードでした。♥️や♦️や♣️の、2とか3とか4とかですね。
あ、でも散歩は基本、オススメされませんでした🚶❌
歩くよりはゆるい筋トレがいいみたいで、推奨されてましたよ🙆
☆☆☆☆☆☆☆☆
当時はスマホ📱が見れないので🐲❌
「ライン既読スルーするけどゴメンね🙇💦」
と、友達には伝えておきました。
返事ができる(ウチ様の許可が出る🐲◯)のは、
だいたい夕方でした。
だるくて、もう運動もできなくなって横になっている、夕食前の時が多かったです。
たぶん、眠らせないためだったのかな('_'?)
スマホのブルーライトで、起こしときたかったのかもです…🤔
でも、それすら、いつも許可が降りたワケではありません。
なので、ラインの返事は、少ない機会を狙って行っていました😔
パソコン検索もスマホに同じ。
どうしても調べたいことがある時だけ、ウチ様に訊いて、さらに許可された時だけ、ささっと済ませていました。これも、スペード率高かったです…😣♠️
やはりこうした電子機器類は、自律神経的にも悪いのでしょうね……。
☆☆☆☆☆☆☆☆
最後に、テレビです📺
基本…ていうか、1、2ヶ月の間、テレビは見させてもらえませんでした😅😅😅
なので、音だけ聞いていましたよ😢👂💦
ドラマも、音だけで楽しんでいました(笑)
余談ですが、音だけ聞いていると、俳優さんの演技の上手い下手が際立っていて、ビックリ👀‼️でした。
映像と一緒だとわからないのに、音だけ聞くとセリフ棒読みなのがまるわかりになっていたので、不思議❗って思いながら、ドラマとか聞いてましたよ😃💧
さて。
長期に渡って、テレビを禁止されていた私🈲
だけど、たった1回だけ、テレビを見ることを許されたことがあります。
「テレビ、見て🐲⤴💮」
と、珍しくウチ様が言ってくるので、
そのとき、本当に久しぶりに、私はテレビの前に座りました👀
母が、
「あれっ❔テレビ見るの？？あんた見ないんじゃなかったの(?_?)」
と、不思議そうに訊いてきたのを、覚えています。
「いや、なんかわかんないけど、ウチ様が『見ろ』って言うから( ・ε・)」
と、私もよくわからないままに、答えます。
いつもは「見ちゃダメ🐲」って言うのにな？
なにか、ためになる情報が、流れるのかな？
そんな風に思ってテレビを見ました。
その時テレビがやっていたのは、
ダーウィンが来た、だったかな。。
とにかく、カエル🐸でした。
小さな小さな、極小カエルの赤ちゃん👶が、
とんでもない高い山を登って、峠を越えていく。
そんな、ドキュメントでした。
カエルの赤ちゃんは、途中、
何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も
階段を転がり落ちます……😨
「あともう二段ほどで頂上に着く❗」
というところで、
あっけなく足をすべらせ、
来た道をゴロゴロ転がり落ちます😱😱😱
そしてまた、めげずに頂上を目指して、再び登り始めるのです…😓
「え……？ナニコレ(￣▽￣;)」
「なんでウチ様、私に『これ見て🐲✨』って言った？…σ(^_^;)?」
「イヤな予感しか、しないんだけど…(´д｀|||)」
ウチ様が私に見て欲しかったのはその番組だけだったようで、番組が終わったら、もうテレビ🆗時間は終了しました🙅❌
「…………(￣▽￣;)」
イヤな予感が止まらない私………。
そうです。
『君もこれからカエルの赤ちゃんと同じような目に遭うけれど、あきらめないで、頑張ってね❗いつかは乗り越えられるから🐲✨』
そんなメッセージを、私はウチ様から受け取りました………(T▽T)
そしてその通り。
私はそれから、何度も何度も何度も何度も転がり落ちました。
少し体調が良くなってきたと思ったらどーんと落ち込む。体重が減る。胃が壊れる。
また最初から、やり直し……。。。
ふりだしに、戻る↩️
「私はカエルじゃないっ❗あんなに純粋じゃない❗もう登りたくないよ❗あきらめたいよ～(。>д<)‼️」
って、その度にやさぐれて、泣いて。
何度自暴自棄になりそうになったことか。。
でもね、ウチ様の教えてくれたことは、後半も当たっていて。
私、あの頃に比べて、はるかに元気になりましたからね😊🍀
少し体調を崩すことはあっても、
もう、盛大に転がり落ちる期間は抜けたと思います⤴
だから、あきらめないで、投げ出さないで、頑張って良かったなと😢💦
今ではそう、思ってます🌸😊🌸
☆☆☆☆☆☆☆☆
長くなりましたが、
以上、
痩せすぎている時にウチ様から止められたこと3つ、
でした😹⤴