かぜはつらいよ

しっかり体調管理してたつもりが、
扁桃腺をやられ、40度近く熱出て、20年ぶりに点滴打った（笑）
すぐ治るかなと思ったら、
今度は風邪を引き起こして、なかなか完治しません(-ε-;)

しっかり栄養満点ご飯食べてるんだけどねー。

雑炊が食べたくなって、友達のお店で作ってもらった
デザートに店長さんがシュークリームくれた

自炊でスタミナご飯☆
鮭、ツルムラサキ、人参、にんにく、しょうが蒸し

ルクエ超便利

今朝の朝食
桃、キウイ、ヨーグルト、ハーブティー

今日のお昼
つるとんたんで鍋焼きうどん

こんなに食べてるのに、全然治らん
運動もできんし、家にいるときは寝てばっかやから、牛になりそうや

とりあえず明日もう一回病院行こう


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人

とくにすごく落ち込んでるわけでもないけど、

ちょっと疲れてるとき、

いつも的確なアドバイスをくれる人と話したり、

いつも癒しをくれる人と話したり、

久しく会ってなかった友達と話したりすることで、

ちょっと元気が出た☺

みんなの笑顔を見ることで、自分の笑顔も戻った☆

ありがとう

おすそわけもご馳走さま♡


今日は炭水化物ばっか食べた日だから、明日は早朝から腹筋ワークアウトとパワーヨガだなぁ(-ε-;)
なんで炭水化物ってこうも美味しいんだろう(｡-_-｡)
たまにはいいっかw



女子day前と旅の疲れが重なって、
色々考えすぎてたな、
やっぱり私は私らしく、
自分のペースでいこう

人生という列車に乗り遅れない程度にねw


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nail♡

久しぶりにネイル行ってきた

やっぱ夏だし、サンダルで露出も多いから、先端は美しくね

サーモンピンクのグラデーション
薬指にはハワイアンジュエリーのプルメリアをのせて

コーラルピンクをベースに、親指にハートのハワイアンジュエリーを

シンプル&ナチュラルな気分

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