こんばんは。
ruru☆です。
入院生活も今日で10日目。
明日はいよいよ抜糸。
と、思っていたが抜鉤と言うらしいです。笑
そして担当医の先生は（やっぱり）朝早いらしいです。
また寝ぼけながらの抜鉤になる…
痛いのかしら？
直ぐに終わるのかしら？
これまた不安にさせられる。
そして朝一からのリハビリ。
午後はないと思っていたけど夕方からリハビリのお迎えが来ました。
主にマッサージ。
極楽♪
担当の女の子、可愛い顔してハードなのよ。
初めにマッサージしたかと思ってたら
「仰向けになってください。」
この言葉が出ると目を合わせ2人して笑い合う。
そう、お腹の筋肉やお尻の筋肉を使い呼吸をしたり腹筋したり…
インナーマッスルを鍛えるんですけど、これが中々のハードです。
どんな動きもこのお腹とおしり等の筋肉が使われていなく、他の筋肉を使ってしまい
負担もかかっている？
リハビリ始めた3日間位は歩く練習で平行棒があるリハビリ室へ行ってたけど
歩行器使うようになったら病室のある階で歩いて
端の方にマッサージとかするベットが置いてあります。
リハビリ室では洗濯物のピンチハンガーでシュミレーションです。
洗濯カゴから干す動作や、物干し竿にハンガーをかける動作
物を拾う動作…
日常生活をするにあたり
腰を反らさずお腹やおしりの筋肉を使いながらの動作を少しずつ、少しずつ…。
理学療法…
奥が深いなぁ。
筋肉ってすげーなー。
人間の体ってすげーなー。
って毎日、感じながらリハビリしてます。
明日でリハビリ最後になるのかな？
でも、歩きすぎると痛みが出るし
しばらくは外来でリハビリ通おうかな。
担当してくれたリハビリの先生とは違う外来専門のリハビリの先生にはなるけれど。
少しずつ無理しないで
ゆっくり回復していこう。
ruru☆の入院生活もう少しお付き合いくださいね。