限定記事に少し書かせてもらったのですが
公開記事のほうにも、記録として書いておきたくて更新します☆
ガンや病気の話に、興味がないという方はスルーなさって構いませんからね昨日は、抗がん剤治療後、丸４年の受診日でした
返信がまだ終わってなくて本当にすみません💦
ブログにもお邪魔できてなくて、ごめんなさい💦
これから返信&お邪魔させて下さい
CT検査も、その他の検査もクリアしました
５年完治の日まで、あと１年になりました
次回からは半年に１回の受診になります
心配になったのは、骨密度の検査結果が悪くて
20歳を100％としたら、昨日の私の数値は75％でした
80％より上が正常値
70％以下は骨粗鬆症です
今でも、もし骨折したら骨粗鬆症だと診断されるそうです
私は卵巣がんの手術のため、38歳で両方の卵巣を切除したため、女性ホルモンの急激な減少のため、どうしても骨粗鬆症になるリスクが高くなります
2015年に測定した時は、78％
この数年でも減少傾向にあって、それがとてもショックでした
次回、測定するのは１年後
UPすることはあるのかな？
食事面、運動面、気を付けていこうと思います
ダイエットしたいなんて思ってましたが、3度の食事はしっかり食べて、運動を頑張ろうと思います
医大の新しいクリスマスツリー(小さいですが)
昨日は、ぽかぽか日和でした
Uさんと、ずっと行きたかったお店でのランチを楽しみにしてたのに
お店の定休日が水→木曜日に変更されてて、残念
道の駅で、土佐ジローのオムレツ&南国市田島牛スジカレーを食べました
お読みいただいて
ありがとうございました☆