気になっていた↓こちらをお買い上げ～
表情筋を鍛えて、口角をキュッとあげて小顔にな～れ
まずは、レギュラータイプをお買い上げしてみました
毎日数分で良いそうです。
三日坊主にならず、2週間ほど続いています！
日常では使っていないであろう口周りの筋肉を実感です
なんだか少々筋肉痛（笑）
効きそうですね～
ＰＩＬＡＴＥＳでは、まだ翌日に腹筋が筋肉痛になってしまいます・・・
錆びない身体作りを目指して長い目で頑張りま～す
老化の象徴 「ほうれい線」を消す時短トレーニング２つ
http://news.ameba.jp/20121002-461/
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