つぶやき。パニック障害ってなに？

お仕事前、手汗ダラダラ、心臓バクバク、息は絶え絶え、苦しくて声も出ない、手足は震える、

仕事を休むなんて人としてどうなの？甘えだよ絶対。休みすぎるときっと解雇される。こんなので休んじゃいけない。

電話の拘束感で苦しくてたまらない。怖い。

ダラダラの手汗と震える手、

どもりながらやっとやっと言葉を紡いで

休みの連絡を入れると

すうっと落ち着く私の体

その裏で罪悪感と自分を責める気持ちで苦しい

でもやっぱり嘘のように

体は信じられないくらい落ち着いている。

パニック障害って……なんなの？