２、３ヶ月前から、パニック障害と低血圧とかで生活が一変。
そのなかでも最近ちょっと気になってることが…。
食欲が沸くことが格段に減った。
胃が『お腹すいたよ～！』って言っているのを感じても、胸と喉がキューッと閉まって苦しくなる。
BMIは、16ちょい。背があるといっても、さすがにこれは低体重。
体重が減少し続けてる訳じゃないけど…食欲がない。
お腹は空いても、食べたい！と思わない。食べなきゃ食べなきゃと思うほど、胸元と喉が緊張して食べ物を受け付けない。むしろ、気持ち悪くなってきてしまう。
外食をしたい！ここのお店のあれが食べたい！と、思うこともかなり減った。
あれが食べたいなぁと思っても、食べ物を目の前にすると『わたしはたくさん食べなきゃいけない。だからなんとかして食べなきゃ。体重を増やさなきゃ。』という思いが強く強くなっていって、緊張して苦しくなって結局食べれなくなる。
それが怖くて、外食したいなと思っても口に出せない。食べれなかったらどうしよう、という不安と緊張のほうが勝る。
人がたくさんいる場所はもっともっと怖くて緊張する。ガヤガヤしていて明るいと尚更。お店の人がせかせか動いて、お客さんがたくさんいて、うごいて、しゃべって。
そんな空間に放り込まれたら…と、考えるだけでからだが緊張する。食べるどころじゃない。駅前のお昼時のファストフード店に前まで普通に行けた自分が信じられない。
体重が減ってないからよしとすればいいのか。食欲がないことが問題だからそれをどうにかすべきなのか……。
せめてあと五キロは欲しいなぁ…
今この瞬間も食べれる気がしないけど、ね