開脚チャレンジ(6ヶ月経過)

写真撮ったまま忘れてました。

今年の2月からスタートさせた開脚チャレンジ。

180度開脚してベターっとするのが目標です。

写真載せます。

前屈は少しずつできるようになってますが、開脚が進まないー‼︎

先月はストレッチも満足にできず…

骨盤意識は続けます。

骨盤立てるの難しいー

引き続き頑張ります‼︎