最近の晩ご飯をまとめて。
◆ご飯
◆具だくさん豚汁
◆白菜と豚バラの重ね蒸し
◆ひじきの煮物
◆サラダチキン&ブロッコリー&トマト
買い出し行った日、空っぽだった野菜室が潤ったので野菜たっぷりの献立(^^)
◆ワカメと油揚げと玉ねぎのお味噌汁
◆鶏肉とさつま芋の甘辛炒め
◆竹輪とこんにゃくのきんぴら
竹輪やこんにゃくなどの安い食材でヘルシーかつ満腹になれるように♪
◆ご飯
◆ミネストローネ
◆チキン南蛮
◆インゲンの炒め物
◆カボチャのサラダ
チキン南蛮はモモ肉とムネ肉の二種類を使って☆
皮は取ってカロリーダウン‼︎
ミネストローネはトマトジュースで安く。
◆ご飯
◆カボチャ入りシチュー
◆唐揚げ(冷凍)
◆カボチャサラダ
◆ゆで卵
なんだか黄色いメニューばっか(^◇^;)
◆ご飯
◆玉ねぎとワカメのお味噌汁
◆豆腐とおから入りハンバーグ
◆ピーマンのおかか和え
◆パプリカと魚肉ソーセージのマヨネーズ和え
ハンバーグにはおからと豆腐を入れてヘルシー&カサ増し♪
お豆腐を入れるとふんわり柔らかいハンバーグになるので我が家はこればかりです(^^)
晩ご飯、バタバタして撮り忘れたりもして写真が少ないです(^_^;)
四男が泣いてたらおっぱい飲ませながら片手で食べたりも…
行儀悪くてすみません。
その横で三男はこんな感じで食べ散らかしてたり…（笑）
もう、自由にさせてます（笑）
自分で食べてくれればよし‼︎（笑）
バタバタな四兄弟育児の合間でも
ポイントが貯められるポイントタウン
