七草粥を食べました。
お正月で食べまくった結果、体重も増加し、胃も働きまくって疲れていることと思います。
ここらでちょっと胃をいたわって…
でも、やっぱりお粥だけでは足りないのでしっかりおかずも。
◆七草粥
◆玉ねぎと豆苗と豆腐のお味噌汁
◆鯖のみりん干し
◆小松菜と人参のナムル
◆ミニトマト
鯖のみりん干しはスーパーで安くなっていたものを焼いただけ。
骨がないので息子達にも安心して取り分けてあげれました。
七草粥はスーパーで売っていたこちらを使いました。
炊飯器でお粥を炊いて、それに混ぜ込むだけの簡単なものでした。
苦さなども特に気にならず、嫌がらずに食べれました(^^)
久しぶりにお粥を食べた次男。
モリモリ食べてくれました♪